毎晩ストレッチ程度の運動をしていますが、なかなか痩せません。 いえ、正確に言えば、体重が落ちてはいるものの、 1回外食をしようものなら体重がぎゅーーん!って急上昇。 下降するのは牛歩のごとく。 そんなアタクシにも若いころがございまして・・・。 23歳…
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