毎晩ストレッチ程度の運動をしていますが、なかなか痩せません。
いえ、正確に言えば、体重が落ちてはいるものの、
1回外食をしようものなら体重がぎゅーーん！って急上昇。
下降するのは牛歩のごとく。
そんなアタクシにも若いころがございまして･･･。
23歳くらいのとき、ダイエットに成功しました。
でも体重を落としすぎました。
わたし、身長が154センチなのですが、体重が39～40キロくらいになっちゃったのです。
そのとき･･･私の身体に異変が起きたのでした･･･
1コマ省略しましたが。
痒過ぎて実は掻きむしりました。
そしたらもう、「人間の体ってこんなふうになるの！？」ってくらい腫れあがってしまって、「これは絶対におかしい！！」と思い、怖くなって婦人科に駆け込んだのです…( ；´Д｀)
･･･と、いうわけで。
体重を落としすぎると、不健康です！
太りすぎも不健康ですが、体重落としすぎも不健康よ！
健康が1番。
本当に、30歳超えると「健康が第一だな」って身にしみます。
ちなみに、この後ダイエットをやめて2～3キロ増えました。
だいたい42～43キロくらい、身体も軽くて調子も良かったのですが、
24歳のときにお婆ちゃんの家に行ったら、たったの7日間で体重がギューンって戻りました。
「食べて食べてハラスメント」ですよね、今で言う･･･。
食べすぎて口から戻しそうになり、布団で横になった思い出があります。
妹と一緒に行ったのですが、「もう2度とばーちゃんち来たくない」って言ったの覚えています（結局行ってるけど･･･）。
そして最近は基礎代謝が落ちているせいで、
「あれれー？どうしてかなー？体重が増えてるみたい～（コナン君風）」
という状態。
顔もぷっくりぷくぷく･･･。
なので、もう少しだけ体重を落としたいのですが、
みなさんは本当に、くれぐれも体重の落としすぎにはご注意くださいね！
